Warning: file_put_contents(./kehu/cache/news/cdooffyn.html): failed to open stream: No space left on device in /home/danzhanmulu/www.cs1322.com/2233.php on line 75
宝马棋牌41m_大额无忧







































































当前位置:网站首页 >新闻资讯 > 正文

宝马棋牌41m

126直营网

宝马棋牌41m_怕冷的原因是什么?怕冷最主要是由于肾虚、缺铁引起的,也可能是患有畏冷症,一般而言,女性比男生怕冷,因为女性会来月经,导致身体缺铁,这样就会造成女性比较怕冷。想要改善怕冷的症状,最主要的就是调理身体,及时 补铁,运用药疗和食疗的方法进行改善。

怕冷

1、造成这个疾病的原因是自律神经运作迟缓,血管分布较少的手足及腰部血液循环不良所致。另外,荷尔蒙的分泌失调、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状。

2、畏冷症最大元凶就是办公室的冷气,虽然电力紧张 ,但还是会有不少单位将空调温度调得很低。女性长期处于冷气房内,禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的诱惑;穿衣服贪清凉,经常无袖上衣加短裤短裙上阵都是引起畏冷症的因素。

怕冷的人是因为自身体质的原因,体内血液循环不畅、内分泌失调、患有畏冷症、肾虚 的症状,尤其是女性,不仅每个月月经会排除大量的铁,使身体更加怕冷,不爱运动也导致怕冷的症状产生。想要治疗怕冷的症状,最主要的就是了解自己的病因,才能对症下药治疗怕冷。

怕冷

3、现代医学认为,女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低,热量的合成作用大于分解作用 ,从而使体内热量释放较少。

4、加上女性一般不太喜欢活动,热量的产生就会更少。由于运动量不足,往往会造成全身或局部循环不良,导致全身发冷,特别是手、足等末稍 部位更觉冷。

5、缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美国重量学家和营养学家试验结果表明:那 些对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的损失。营养学家指出,妇女应每日摄入18毫克的铁,但是大多数妇女没有达到这个要求,因而怕冷。甲状腺素有生热的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量。而甲状腺素分泌不足时,由于产热少,所以怕冷。

6、怕冷是因为阳虚造成的,身体受 到风邪和湿邪引起的,而且该 种患者血不养肝,气血很虚,所以需要通过调理气血,补阳开始进行调理,身体要注意保暖,要穿着暖之舒智能发热服。饮食上可以以温性食物为主,在 加强体育锻炼,多喝水,这样就能慢慢把怕冷的症状调理过来。

食疗

要改善畏寒体质,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,调整生活习惯和日常饮食,对提高机体的抗寒能力大有好处。

穿衣:不要贪图美丽而冻坏身体。虽然美丽有时候需要牺牲点什么,但是也要适可而止,偶尔为之也就罢了,如果在寒冷天气里非要战严寒,这种畏寒的毛病就很难得到改善,所以,要考虑到年龄和身体状况才行。还有的女性,冬天为了保持身材看上去苗条,常穿紧身衣裤,紧裹在腹部,但是,这对畏寒体质的人来说并不合适,因为衣服过紧会妨碍血液的正常流通。还有,冷气容易在低处聚积,所以,对脚和小腿的保暖就很重要,如果长时间坐着不动,可以穿一双厚一些的袜子。

怕冷的人不管是在冬季还是夏季都会这样,哪怕夏季空调开在26摄氏度,还是会觉得 很冷,这些都是怕 冷的症状。治疗怕冷最主要的就是知道怕冷的原因,肾虚就可以采取药物和食疗的方法进行治疗,这样就能够双管齐下,有效改善怕冷的病症。

来源:本文来源于 红杏网 转载请保留原文出处和链接!